⚫トースト
⚫キャベツ、カロリー40%減コンビーフ🐮炒め
⚫フライド目玉焼き🍳
目玉焼きを折りたたみ焼き。中身の味付けは粉チー、ハーブソルト
⚫トクホ烏龍茶&果実な青汁
⚫🍅パウダースープ
Uber も考えてメニュー見たけど冷蔵庫の食材で
何か出来ちゃうな。と朝食みたいなメニュー。
LVのエキシビションのインビテーション届きました。分厚い(・・;)
これで、一般公開じゃない場所に友人も同行できます。アートな友人には見せてあげれるなら良いかな。私は化粧品のトランクを見せて貰おうかな。
今日は、ジム&エステでしたが、、、
出発の1時間前でも腹痛があったりして日にち変更して貰いました💧
午後にお風呂したんですが、いつも通りの1時間以上ダラダラしていたら
少しだけ普段より貧血具合がUPしていたみたいで
お風呂を出た時に、、、めまいと冷や汗😨💦
水分も今月は毎日、少ないから意識して水分をやはりとらないとなぁ、、、と午後はお茶を沢山飲みました💧
冷や汗と腹痛だけど
2匹それぞれとラブれました(*´▽｀)
明日はネイル変えるし夜は会食の約束あるから
適度にメイクはしなきゃな(-∀-`; )
あれ？考えたら、午前中に銀行に行ったり確認しなきゃいけない事もあったな。
普段より早起きしなきゃか、、、。うむ。