⚫果実な青汁
⚫グルテンフリー麺なパスタ
kurashiruさんのメニューです。
ボウルに減塩の塩昆布(塩分や浮腫を気にしてるから)、少しバター、めんつゆ、粉チ。
目玉焼き(両面焼き)を1つはザク切りにしてボウルに。
麺を茹でてる間に普通の目玉焼きも。
麺を茹でたらボウルであえて目玉焼きを乗せただけ。
昨日、運動しただけで1日で急な🔺1kgは嬉しいけれど皮膚のたるみになるから慌てて今日は2食にする事に😓
味は普通に美味しかった(●´∀｀●)
明日は超絶に早起きしようかと思ってます。
普段なら早起きが嫌だしダラダラしたいからホテル泊まりますが🐱とイチャイチャしたいし
発汗もしたいから自宅でユックリに切り替えてます。
今週、本当に忙しかったから肌も体も
ユックリにしてます。
明日は、キッチリしなきゃだから出来る範囲
きちんとしよ。
現物はまだ見てないから、見て善きモノなら
買い物したいな。