⚫焼きおにぎり🍙←ママのみ
⚫山芋おろしと本鮪にシソの実漬け添え
本鮪が少量だから安かった。柵から自分でやれば安いし久しぶりに購入。
⚫たくあん納豆&卵黄←私のみ(残してすみません)
⚫青汁←私のみ
⚫具だくさん汁
人参、長ネギ、えのき茸、蒟蒻、海老のすり身団子(生姜たくさん。風邪予防)、白菜、大根
鰹節出汁、みりん無かったから蜂蜜&酒少し、減塩醤油
明日の準備全くしてない位にダークネスです。
ちょっと元気ないまま。
それでも無理矢理、夕食くらいは。と食べましたが
やはりダークネスになる事があり
よりぐったり(´ρ`)
お風呂で汗をだしてデトックスしようと思います。
普段のライブ前だから行くのが嫌になる、、、ではなく気持ちが落ちすぎだな。
これは、、、、。
食べなきゃ良かった。
吐ける体質なら吐き出したい。
上手に作れたけれど、美味しく感じれないし
楽しくないから
今の私には余計なモノだったな。
ごちそうさまでした。
食材をいかせてあげられませんでした。
今日はダメな日の記録です。