⚫へるしご飯←ママのみ
⚫お味噌汁
鰹節出汁、減塩味噌、ワカメ、玉ねぎ
⚫水抜き豆腐&白だし(少)+鰹節←私のみ
⚫サラダ風
トマト🍅、モッツァレラ、フレンチドレッシング、パセリ
⚫ギリシャヨーグルト+🍇ソース
⚫お刺身←自分で柵から切りました。刺身包丁🔪久々の登場。
中トロ、タコ、石鯛、シソの葉、わさび。減塩醤油。
⚫とろろ芋と鰹出汁のおろし←ママは超小鉢。
久々のお魚にしました
煮魚はママの好き嫌いの種類があるから今日は止めました💦
良いお魚だったから美味しかった
1日1食にしてるから、色々な栄養素を摂取しようと頑張ってみました。
減量マンですが🔺40kg以上はなかなかいかないですなぁ、、、。まあ、今朝ハイカロ品を食べたから仕方ないですがw
気になっていた八天堂さんはパンを昔、食べたかな？うん、重たくないカスタード
美味。
美味。まぁ減量した分をkeepして、我慢しすぎない生活をしよう。
明日から4月。
新しい元号が発表される訳ですね。
『平成』って使えるのは本当に、後少しですね。
カレンダー📆も衣替えしました。
2Fのフロアにはカレンダーは2種類設置してます。枕元はこちら↑
猫飼いの、あるあるですね( *´艸｀)
もう1部屋(自室以外にも必ず使う、洗濯部屋に設置)には、こちら↓。
明日は新入生とかも沢山いるのかな？
あ、3月の生活費の精算をママとしなきゃ。
忘れていた。
請求しないとね( ・∀・)💦
今日も ごちそうさまでした。
明日が善き日でありますように。