写真は意味なし。
サムネが暗いと嫌だから。
最近は少し1日の摂取カロリーや食事バランスを考えて間食をしてます。
甘いお菓子もたまに有りますが、基本的には煮豆の35%カロリーカットとか、納豆とか、胡瓜に金山時味噌とか間食してます。
だから痩せないのかな。
後4kgで健康体重だけど難しい。
運動出来ないし、、、いま。
今朝は鬱がくっっそ出ました。
トイレの関係でケージに入れた華をまたオムツつけて出してあげたい。明日のゴミ作りしたい。
薬飲まなきゃなのに、、、。
何時間、同じ事を繰り返し考えてるんだ。エロ抜きで鬱な時はペキ率があがるしベッドから出たくない。かつ裸でベッドで起き上がる葛藤してる。葛藤時間、、、酷いと2時間くらい。
自分のフラットなお腹やあばら骨を触り勇気をだす。
何とか起床してママに声をかけてお盆休み前の薬を自分とママのを貰いました。
私はこれから大きな駅に移動して旧家の玄関の鍵をママがなくしているからコピーを頼みに。
その間にdocomoに行って少しアプリについて質問。
彼が良かれとやってくれた写真アプリが容量upに課金されちゃう。
それが嫌だから抜きたいけどアンインストールして勝手に移動してしまった写真の全てが消えると将来困るからdocomoに操作を教わってきます。
帰宅したら夕飯の準備に丁度いいかも。
今日もタイトなスケジュールだな(-ω-;)
名古屋行きのトランク作って発送したい。
とりあえず、頑張って今日のスケジューリングをこなします！
体重はともかく、、、ヴィヴィアンのスリムデニムを履いてますがボタン外さないで履けるようになったから1サイズ小さいの買っておこう、、、。