⚫しらすご飯
私のは納豆小鉢ですがママはちゃんと丼です。
⚫鯖の煮付け
⚫酢の物
胡瓜、玉ねぎ、鰹節、甘酢
⚫煮浸し
茄子、パプリカ、セロリ
今日は何となく煮浸しは私は残してしまいました。昨日、お醤油をつけすぎてしまったのか塩分をとりすぎてしまい唇が少し痛いのです(TДT)
昨日からは普段以上にリップクリームを塗っています。←CHANELだから沢山使うのは気がひける、、、。
今日は朝、起きてリビングに降りたらママの顔に【吉祥寺の⚫⚫のたい焼きが食べたい】と顔に書いてあるかのような表情でした。
先月？ママにお土産にあげたのですが大変、気に入ったらしく4個を完食しており、この間から【たい焼き買ってきて～】と言われてたのですが、ワザワザお店に行くのも、、、と思っていましたが根負けしました。
吉祥寺は今日はお祭りらしく
お神輿をかつぐ粋な人々が沢山でした(^ω^)
吉祥寺から帰って、すぐに準備しておいたジャージに着替え30分のウォーキングに。
今日からは完全にウォーキングと言うよりは小走り( *´艸｀)
息は少しあがるけど、汗をかけてすっきりしました。
何とか3日坊主にならずに✴
明日から雨☔らしいから走れないからスクワットや踏み台昇降を20分ずつ位をやって汗をかこうかな。
頑張れ、私(^ω^)
また、ライブでジャンプできる様になりたいなー♪