⚫ご飯山盛り
⚫ほうれん草と豆腐の味噌汁
⚫レタスとハムのサラダ(えごまドレッシング)
⚫オクラとしらすのポン酢あえ
⚫ヨーグルト＋蜂蜜
に、ママは納豆を＋して完食しておりました。
食欲凄い、、、、。
【ママお昼】
⚫エビピラフなオムライス
1合炊き釜でエビピラフを炊いて卵で巻いただけ。←【美味しかったけど足りなかった】とママ発言((ﾟ□ﾟ;))
【夕食】
⚫冷やし中華
胡瓜、トマト、カニかま、茹で卵、茹オクラ、ハム、煮椎茸
ごまだれな冷やし中華です。
明日のお出掛けの為に、、、
⚫素麺2人前←のびない様に流水麺使用。
すりおろしトロロ、茹で卵、シソの葉
⚫パンケーキ4枚
⚫サンドイッチ4切れ
タマゴサンド、ハム&レタス&チーズ
までは準備しました。
後は白飯を炊いておくので(タイマー)ボンカレーや、納豆、もずく、めかぶ、豆腐などあるので自由に食べて貰おうと思います。
明日は雨かぁ、、、。転んで怪我をしませんように(;つД｀)
お友達と美味しいランチできたらいいな。