お味噌汁あおさ、豆腐
南瓜サラダ薄味で煮物にした南瓜にマヨネーズ、胡椒をしマッシュしただけ。
納豆納豆、卵黄
お刺身青森の天然ブリ&タコ
すぐきのお漬物頂き物
今日は簡単和食でした。
今日は稼働や記事は限定にてup済来月、1月、2月とディズニーSEAに行く話を相方ちゃんと話をまとめたりしました。
待ちに待ったジェラトーニのSHOWが来年は始まるから楽しみ
ようやく！！！
ウォーキングが(私にしては早足。基本かなりゆっくり歩きなんで)20分耐えられ迄になりました
昨年、麻痺を起こして薬の服用するしかなくなり、、、夏はまだスポーツとしてのウォーキングを禁止されてましたが約1年経過してここまで来れました
いつか、、、liveでもジャンプしたり出来る様にまたなれたらなぁ、、、と淡い希望を持ち頑張っていきたいと思います。