![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151024/18/19771010-1004/de/5c/j/o0800045013463622755.jpg?caw=800)
![猫](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ria0drop/32346.gif)
レンチンしたキャベツに軽く炒めた舞茸を乗せミニトマトを散らしました。
ドレッシングは塩系ドレです。
![猫](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ria0drop/32346.gif)
水煮筍とピーマンと冷凍していた肉を使いました。調味料はBDプレゼントで貰った韓国調味料で辛味を、甘味は波照間島の黒蜜。←こちらもBDプレゼントで頂きました
![ハートぃっぱぃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif)
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![ハートぃっぱぃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif)
![猫](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ria0drop/32346.gif)
今日からタニタの減塩お味噌を使い始めました。
![ケンケン](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/24258.gif)
完食
![猫](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ria0drop/32346.gif)
![ハートぃっぱぃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif)
ママはスマホとか使えないから私のブログは読めないから素直に書いておきます。
本当に感謝しています。ありがとう。
たまに、1人の食卓にしてしまうけれど準備していったオカズを食べてくれてありがとう。
血液検査がこのまま良い結果を持続してくれます様に。
10/24
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151024/18/19771010-1004/5d/80/j/o0800045013463622772.jpg?caw=800)
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
ほうれん草とミニトマト。定番の感じのサラダがママには良い
![ハートぃっぱぃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif)
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
ミキサーを利用して鍋で煮ました。少しコンソメを入れました。
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/4642.gif)
本日のメイン
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
みじん切りの玉ねぎとマッシュルーム。
コンソメに、黒胡椒にマヨネーズ
![クマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4487.gif)
バター的なコクは欲しいけどバターで炊くカロリーを押さえたい。
となると代打はマヨネーズです。
コクはあるし分量でカロリー調節出来る
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36609.gif)
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
パパが作っていたメニュー。焼くだけ。
油もひかず、塩や胡椒は無し。
食べる時に和カラシを溶いた醤油に少しつけるだけ。
簡単過ぎるし美味しいからママは好きなメニュー。
![クリスマスキャンドル](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lasposadelletna/28329.gif)
知人が送ってくれたチケットを受け取る&買い出し日和。
野菜やパン大量&ミルク大量は買わなくちゃ
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
あ、でも今日はリビング&階段は掃除機してくれた
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![恋するくーまん](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovenest/30392.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
届いたチケットは良席です♪安定の下手
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
一応tourfinal日。頑張ろう
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)