昨日のウォーキングが効いたのか


カロリーオーバーしましたが


痩せました😊


少しずつ痩せてます


今朝も運動がんばりました💪



昨日の夕食は、サイゼリヤのディアボラ風真似して作りました


じゃがいもは、うちで収穫したものです


美味しかったです😋



緑は、庭のパセリを消費するため、沢山入れました


しかし、カロリーオーバーだったとは、予想外💦


今日は、気をつけないとね



今日は、大掃除の日


排水口にハイターです❗️


出かける用事も無いし、ゆっくり家事します


お昼ご飯は、何かな〜


焼きそばかな



暑いですね


熱中症気をつけて下さい☺️