こんにちわ
マインド＆ボディー＆思考を整え
happy体質に導きます♡
中心軸トレーナーのこづゑです
ヨガインストラクター、アロマセラピスト、ホルモン免疫栄養学カウンセラーです。
【自分を褒め褒めすると、
現実が変わってきます♫】
あなたはご自身を
一日何回褒めてあげてますか？
褒められ慣れてない日本人♡
アナタの脳内では
一日6万回思考を繰り返しています。
そのほぼは
ネガティブなことを思うのが
脳のサガだそうで…
だからこそ
自分での対話を
優しいものに変えていくこと
が大切♡
だって〜
その思考がアナタの今の現実を作っていくから
世界幸福ランキングでの1位フィランド
日本はこんなに安心安全
普通に生活できるのに
幸せ度ランキングは世界56位
フィンランドの国民性的には、
『美しいね、綺麗だね』
と伝える
『何言ってんの？！
私の中身はみてへんのっ？！』
ん？なぜか大阪弁？！🤣
て、なるらしい。
私達、昭和人間は、
『〇〇であるべき』
『努力してなんぼ』
と育ってきちゃったから
もっと、バカになって
もっと、他者基準じゃなくて
『私はどうしたいか？』
『私は何が心地良いか？』
心の声をしかと聞いてあげて
受け止めてあげよう！
あなたを認めるのは
他人じゃなくて
自分自身なんだよ😊❤️
呼吸できて体動かせて
屋根のあるお家に住めて
それだけで
最高じゃない？！
環境的にお辛いお立場にある方も
生き抜こう！
トンネルの先に光りはあるから。
今に感謝して生き抜こう！😊
自分で自分を優しく抱きしめて
たーくさん褒めてあげよう😊❤️
でもさぁ〜ぁ
やっぱりさぁぁ〜
『綺麗♬美しい♪』
て褒められたら
嬉しかろうよ〜
それはそれで、
素敵なプレゼントを頂いたわけだから、
有り難く
『わー♬うっれしい〜♫
あっりがとぉぉ〜😊❤️❤️』
受け取ってあげてね😊❤️
自分を褒めてあげると
他の人のプレゼントも受け取りやすくなります😊❤️
だって、あなたは
価値ある人だもの😊❤️
しっかり受け取ってあげちゃって〜〜〜
マイグレートメンターホームページ
https://www.mygreatmentor.jp/inst/kozue
ココロ、思考整え倶楽部
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