おはようございます!
マインド&ボディー&思考を整え
happy体質に導きます♡
中心軸トレーナーのこづゑです
ヨガインストラクター、アロマセラピスト、ホルモン免疫栄養学カウンセラーです。
あなたはネガティブな気持ちになったとき、
どんな対応をご自分にしてますか?
人と交わることで喜びも感動も憶えますよね
が、人を介して反対にイヤな思いを
抱いたりすることもありますよね。
それは誰しもあること。
その時、アナタはどんな対応を自分にしてますか?
ネガティブな感情は悪いもの
と消そうとしたり
感情に任せて怒りをぶちまけたり
違うものでストレス発散したりと
様々ありますが
一番良いなと感じる対処法は
ご自分の感情と対話する
ことだと想います😊❤️❤️🙌✨
なんでネガティブ感情になったのか?
またはなんでこの現象が起きたのか?
ということを…
モクモクの雲の上に乗って、上からこの現象を覗いてみる
そして
『この現象は私に何を伝えようとしてる?』
もっと視点を大きくして
『この現象は、私の人生に置いてどんな気づきをご教授してくれてる?』
起こる現象を引き起こしているのは
他でもないワタシ
だからです。
人は鏡であり
他人はアナタでもあります。
例えば
〇〇がとても傷ついた。
【だよね、だよね、すごく嫌だったよねー。
でもなんで〇〇が嫌に感じたのかなぁ?】
だって、私、あの人のために
ここまでやってあげてたのに仇で返された。
【仇で返されるのきついよねーー!
分かる分かる
(自分をぜーたいに否定しないこと♡
冷静になってきたら)
あの人には頼まれてないこともやっちゃってたのかな?
自分がしてあげたかったのかな?
それで相手がしてもらって当たり前って思っちゃったのかな?】
雲の上から眺めながら
質問をしていく
で、で、で、
自分は本当は
どうしてもらいたかったの?
‥‥‥
『感謝してもらいたかった』
だよねーぇ!!
思いっきり共感!!!
もしかしたら会話を進めていくうちに
その方には、あなたのエネルギーを
そこまで注ぐときではなかった
かもしれないし
酷い言葉をいってきたあの人も
もしかしたら何か、
アナタをコントロールできる要素を
見つけてしまい、それを気づかせるための
使者だったかもしれません。
これは、私の妄想で話しを進めてしまいましたが、😆
モクモクの雲の上から
ご自身と優しい会話をしていくことで、
あなたの使命なんてものに
気づいちゃうかもしれませんよっ?!
【なんで同じような現象が
起こるんだろうっ!】
て方は特にね♬
気づけ〜気づけ〜
ちちんぷいぷい♫
早く潜在意識に気づいて〜よ〜ん♬
と言われてますよぉ😊❤️
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
しかーし、
ひとりで紐解いていくのは大変!!
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生年月日メッセください。
順番にご返答させて頂います。
ご返答は首を長くして待てる方に限ります(笑)
ココロ、思考整え倶楽部
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