東久留米スポーツセンター 筋トレ

今日から連休。初日は朝一からこちらで筋トレからの1㌔水泳。ここ数日は肩こりと軽いめまいもあったが、水泳をしていたらわずかに肩こりの痛みが緩和された気がする。やはりたまに水泳はやった方がいいなと改めて思った。

夜は実家に帰省していた姉の奢り手ハンバーグやらステーキをご馳走になった。息子は大学入学祝い金ももらっていたし、姉には散財させてしまった。まあ金持っているから、ありがたく甘えさせてもらったけど。