今日は会社都合で5時退社。今でしょ。
てか今日しかないでしょ。。
雨がふってたので、100均でポンチョ購入してビルの1階のトイレでお着替え。初の帰宅ランニングです。
はじめはゆっくり走っていたのだけれど、雨足が強くなるとスピードアップ。何故かテンションが上がりました
雨で人通りが少なかったってのもありますね。
記録は信号が多杉内&道のりの確認をしながらなので、時計は止めたり止めなかったり、スタート忘れたりなので、Google先生より距離が短め。
信号で止まるからリズムが崩れるし、休憩になっちゃうし、トレーニングとしては微妙だけれどイベントとしては楽しかったなー。
ポンチョとリュックでめちゃくちゃ蒸れて暑いので雨が心地よかった。はじめてのシャワーランも楽しめました
あと災害があっても歩いて帰る自信がつきました。危機管理重要。
あ、意外と坂道があったかも。
東京タワーと東大赤門。
帰宅したらシャワーあびてアイシングしながら餃子とビール。
うーまーいー。
しょぼいカロリーしか消費してないので、確実に上回ってますが。気にしない❗
明日から連休後半だなー。
我が家は休みが合わないので、基本個人行動です
掃除、衣替えはやるとして、やらねばとして、少しでも走れたらいいな。
公園みたいなコースで止まらずに長めに走るトレーニングとガチユル走をやってみたい。
お願いします。
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