2027年にドクターイエロー
引退かぁ〜![新幹線後ろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/503.png)
![新幹線真ん中](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/504.png)
![新幹線前](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/505.png)
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こんにちは。
訪問まいどおおきに(人*´∀`)。*゚
*****
クリアファイル家計簿を参考に
1日2,000円で
6月(6/2〜6/29)の
予算は56,000円です。
水曜日と土曜日の
週2回お買い物をしています。
*****
まずは8日土曜日のお買い物から。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/56/bc/j/o1025108015450894714.jpg?caw=800)
6,147円でした。
◇5日〜11日までの献立◇
5㈬ 焼肉
/ほうれん草のお浸し/お味噌汁
6㈭ 水餃子
/もやしナムル
7㈮ 鰆西京漬
/小松菜の胡麻和え/お味噌汁
8㈯ 鶏と玉ねぎのさっぱり炒め
/小松菜の胡麻和え/お味噌汁
9㈰ 野菜炒め
/もずく酢/お味噌汁
10㈪ 野菜炒め
/お味噌汁
11㈫ 手羽中と野菜の煮物
/海藻とめかぶ
在庫の確認をしたら
献立を考えてから
お買い物へ行っています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/5d/71/j/o0810108015450894718.jpg?caw=800)
暑くなってくると
アイスやビールやチューハイ等←ん?
どうしても冷たい物を摂りがち。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/d5/e8/j/o0913108015450894719.jpg?caw=800)
そうなると胃腸の調子が悪くなって
食欲落ちたり
お腹が緩なったりします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/4e/f6/j/o1080081015450894720.jpg?caw=800)
新玉ねぎのストックが少し減りました。
なので、夜は少しだけ
消化に良さそうな献立にして
食べる量も気持ち減らしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/65/60/j/o1080092315450894721.jpg?caw=800)
1日中働き続ける胃腸
寝る時くらいは
ゆっくりさせなきゃね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/25/97/j/o1080087515450894723.jpg?caw=800)
7,773円でした。
今年も夏バテにならないように
気をつけなきゃ💦
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240613/09/19760828/6e/3d/j/o1023108015450894725.jpg?caw=800)
しゅわしゅわすもも🍑
これ。おもろいやん!
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)