こんにちは。
訪問まいどおおきに(人*´∀`)。*゚
レッグウォーマーを
愛用しています。
表はオーガニックコットン
裏はシルクの二重編みになっているもの。
体を温めるには4つの首を
温めるとよいと言われています。
『首』『手首』『足首』『くびれ(お腹)』
この4つの首は皮膚が薄いので
温めると動脈が温まり
体中に温まった血液がめぐって
体が温まります。
また、眠る時には
足を温めると皮膚温度が上昇し
熱を放出し始めます。
すると体の深部体温が下がって
眠りにつきやすい状態になります。
ですが靴下を履いて寝ると
熱が放出されず
汗をかいて蒸れてしまい
深部体温が下がらないので
睡眠の質が下がります。
だからレッグウォーマーが
おすすめなんです!
これからの季節は
エアコンで体が冷えますし
冷えは万病の元
レッグウォーマーで体を温めて
冷えにくい体を作っていきましょう