またこの季節がやってきました。
よもぎ温座パット。
昔は限られたお店にしか売ってなかったけど
最近はどこのドラッグストアでも見かけるようになりました。
中には発熱体とよもぎパットが入っており
ナプキンのように下着に貼るだけで
簡単によもぎ蒸しができ、
じんわりと身体が温まるようになっています。
これを週に１度すると
生理痛が軽くなるんですよ。
今年は２度も生理が飛んでしまい
今月来ていません。
先生は「更年期までまだ早いわー」
なんて言ってましたけど
私も42歳。
従姉も私くらいの歳から徐々に不順になっていき
今まさに更年期真っ只中。
あぁ。
こうして回数が減っていくんかなぁ。
あんだけ鬱陶しく思っていたのに
ちょっぴり寂しくも感じます。
それで悪あがきじゃないですけど
子宮を温めたり
豆乳を飲んでみたり
出来ることはやってみようと思ったわけです。
身体に悪いことじゃないしね。
少しでも効果があればラッキー♪
な気持ちでやっています。
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