金曜日の夕飯は

ご主人は金曜日はだいたい飲み会で

遅くなるので簡単な夕飯にします

今日はコンビニでおでんと鉄火巻を買いました

野菜不足にならないようにサラダとおひたしは作ります

今日のお散歩

５４４０歩　　２．７ｋｍ

５２分　　消費カロリー　１５５．０ｋｃａｌ