ご訪問ありがとうございます
まりです
来週の日曜に
めちゃくちゃ楽しみにしていたこと
4月から
待ち望んでいたこと
キャンセルになってしまいました
私の思考・行動・言葉が原因で…
不安を感じると
自分でも嫌になってしまうほどの
言葉が出てきてしまうんです
でも
止められない
不安の根底にあるのは
恐怖心
待ち望んでた日が近づくと
恐怖心からくる
不安に押しつぶされそうになる
克服するのは難しいけど
受け入れて
穏やかに過ごしたいなって
思っているのに
意味のわからない内容で
ごめんなさい🙇♀️
今週は
やけ食い？やけ酒？したから
明日の体重発表怖いな、、
でも
どんな自分も受け入れる
って決めたから（なんの決意表明
）
増えてて恥ずかしくても
記録に残します
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
またね
