ご訪問ありがとうございます
まりです
100キロ歩く当日の朝の体重
計り忘れたので（寝坊して）
前日の体重
仕事でポカしちゃって
落ち込んでたら体重落ちちゃった、、
こーゆーのはよくない😢
XTREMEから帰宅後すぐの体重
増えるよね🤭
次の日（月曜日）の体重
まぁまぁかな？
歩き始めてから10キロくらいで
左膝と腰の痛みが、、、
ごまかしつつ歩く感じ
第３チェックポイント出発時に
ロキソニン投入
痛みがなくなりスタスタ歩ける〜
その後は眠気との戦い
純粋に眠い
眠い中歩き完歩
足は痛いし（軽い筋肉痛くらい）
浮腫んでるけど（足太くなってる）
普通に歩ける
帰りの電車で寝て
家に着いてお風呂入って寝て
ご飯食べたらまた寝て
起きたら元気
歩いた翌日（月曜日）
身体は少し痛いけど
時間がたつとどんどん痛みが引いていって
午後にはどこも痛くない
走れるくらい
今週もう少し体重は落ちそうな予感
来週の月曜の体重測定が楽しみ❤️
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
