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まりです
3月９日
都内50キロ歩いてきました〜
スタートは1番グループ
コース
都内は地味な坂が多くて
この日は風も強くて前半の海沿い川沿いは
体力消耗しました
25キロのチェックポイントには
4時間40分ほどで到着
おやつ食べて〜
（飲み物・おにぎり・パンは数種類あったよ）
どんどん歩いて〜
43キロチェックポイントには
9時間弱で到着
ここでもおやつ食べて〜
（おかし・ラーメンとか）
充電なくなりそうなので写真なし
歩いてるうちに夕暮れ
橋の上から
ゴール直前のお台場
ゴール
18時8分
完歩証
去年は12時間超え💦
2時間近く早くなりました
ちなみに歩数は75000歩ほど
（歩幅63センチくらい）
おまけ
靴を変えました
サイズが合うのがこれしかなくて（22.5）
これでも足の指先は指一本分あまってる、、
試し履きする時間なくて
ぶっつけ本番
マメも靴擦れもできなかったけど
歩き方が変わるのか
使う筋肉が変わって筋肉痛が、、
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
またね
