ご訪問ありがとうございます
まりです
100日チャレンジ
ダイエット
目標42キロ
がんばります
今日の身体
昨日食べすぎた〜
今日は歩きました
最初に向かったところ
GoogleMapさんで調べた
距離と時間
全部足したら
36.4㌔
歩数にして
59.792歩
がんばりました
日焼けするほどの暑さ
暑さは体力を奪いますね
歩きながら食べた物
お昼ごはん
夜ごはん
帰宅後の
体重は朝と同じでした
水分かな？？
しっかりマッサージします
明日の朝も歩きます
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
明日も素敵な1日になりますように
