ご訪問ありがとうございます
まりです
100日チャレンジ
ダイエット
目標42キロ
がんばります
今日の身体
昨日の食事
やっぱり増えました
でも
気にしなーい
昨日はそんな気分
今日から切り替えればいいのです
来週の月曜
ちょっと用事があって
お休みを取ろうと思ったら
事業所を閉める・開けるで
みんなで討論に
（結局開けることに）
なので
用事が終わったあと
急いで出勤することに
明日は台風だから
事業所を閉めるのは
あっさり決まったのに…
今日のごはん
朝ごはん
具沢山スープ
ブラックコーヒー
プロテイン
お昼ごはん
具沢山スープ
ベースブレッド
（みたまんま
）
夜ごはん
ごはん
生姜焼き
さつまいも
キャベツ・きゅうり・とうもろこし
キャベツの味噌汁
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
明日も素敵な1日になりますように
