ご訪問ありがとうございますまりです
今朝の身体
すこ〜しずつ
戻ってきました
今日はＫ駅まで歩いたよ
帰る時
雨がふってきたので
ショッピングセンターまで歩いて
そこからバス
（雨がすごかったからね）
心地いい疲れ
おまけ
朝ごはん
茄子とピーマン炒め
ブラックコーヒー
プロテイン
アサリの味噌汁
納豆ごはん
（運動前に食べすぎて苦しかった）
昼ごはん
買ってきた海鮮丼
わかめの味噌汁
夜ごはん
豚しゃぶ茗荷乗せ
きゅうり・トマト
レタスのサラダ
七味ふりかけごはん
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
素敵な夜になりますように
