キラキラご訪問ありがとうございますキラキラ

まりですにっこり

3日目
昨日のバタバタで
身体が痛い

今日は落ち着いてた〜

だけど事務が多くて
パートさんと手分けして
やっつけたよ

体重は昨日と一緒

お腹いっぱい食べてるから
食に対してのストレスはないな〜

それにしても
ダイエットを始めると
仕事に追われて
食事が適当になって太らがち

今回は
がんばってごはん作るよ







おまけ

今日のごはん


朝ごはん

昨日の残りのコロッケ

もやしと卵の炒め物

プロテイン

茄子と茗荷とエノキの味噌汁

めかぶごはん




お昼ごはん

写真撮り忘れ

昨日とおんなじようなお弁当


夜ごはん

ゆで豚ダウンかけたよ

(ごま油・黒酢・ネギ・にんにく・醤油)

ヤングコーン

(大好き❤)

味噌汁

(大根)

ごはん

コロッケ

(昨日の残り、これが最後)

おなかいっぱーい