こんばんは星

まりですにっこり


土曜日

身体のメンテナンスに行ってきました


こちら下矢印


腸揉み・全身のリンパ流し


下半身は痛くない

上半身は痛い

特にお尻・肩・背中は痛い


リンパ詰まってます、、、


マッサージを終え

徒歩で帰宅

てくてく歩く



途中でごはん食べて〜

(写真なし)



江戸川渡って〜

朝まで降った雨で凄いことになってる〜

ここはゴルフ場のはず、、、




久しぶりに歩いたので

疲れる前に終了


合計10キロ弱でした


楽しかった〜


途中のお店で買った

職場で履くスリッパ

かわいい〜



最後まで読んでいただき

ありがとうございますニコニコ


素敵な1週間になりますように愛飛び出すハート