最近

良く眠れます

以前は夜中に起きたり

変な夢を見てましたが

最近はぐっすり

目覚ましをかけていても

鳴る5分前くらいに起きていたのが

鳴ってから起きるに変わった

すっごい眠れている

嬉しい

おまけ

今日の夜ごはん

オートミール入りわかめスープ

きのこの出汁煮

プロテイン

白湯