朝 米粉パン 野菜ジュース バナナ ヤクルト

昼 カロリーメイト みたらし団子 ふんわりきな粉
桃缶

夜 親子丼サラダチキンで。じゃがいもと人参の煮物 ミルミル

便
朝5時 普通 9時半普通 下血なし 腹痛殆どなし

夜しぶり腹2回便なし

しぶり腹って自然と治っていくもの?