鬱の時の散歩コースで休憩してた 何もない公園に 
久しぶりにやって来ました🙂

よくよく考えたら1年前は もう今の職場で必死に働いており 鬱自体は2年前の出来事だったんですよね~🤔
あの時は しんどかった~チーン
今は もうね~今週は6日出勤の12時間残業😱
歩合の給料だから忙しいのはありがたいけど正直
忙し過ぎて 身体のあちこちが悲鳴をあげてる状態ですけど 月に貰える給料は以前より多い月もあったりするので 転職して良かったなと思ってます🤔

しんどいけどね~チーン
時には1日

2万歩 歩いたりするし トラックの積み込み 荷下ろしなどで1000個くらい荷物を触るので 骨盤底筋は鍛えられますし 筋力も若い頃より減ってはいますが以前の仕事に比べたら 健康的になってる気はします👍️

歳も歳ですし 無理は出来ませんけどね~😂
まぁ~もう病んでる暇も無いですし この先は もう少しメンタルが安定して過ごせたら嬉しいんですけどね~🤔

さてと今から 🚲️で仕事で必須のウエストポーチを買いに行ってきます👍️
気が付いたらビリビリに避けてた😱