ENAGA さんのブログ
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あなたの価値は人の評価で決まらない

 あなたの価値は人の評価で決まらない



「自分の価値は人の評価で決まらない」というのは、

心理学でいう「自己肯定感の土台」そのもの

だとされていますスター


【自己肯定感】は、

他人と比べて優れているかどうかではなく、

そのままの自分を大事だと思える感覚だと

説明されていますクローバー


仮に失敗したとしても「やり方」であって

「自分がダメ」なわけではありません。


「人にどう見られるか」ではなく


スター「自分はどうありたいか」スター


  を言葉にしていこう✨


みなさんがhappyに過ごせますように🙏✨


短所は見方を変えれば 長所になる

 

短所は見方を変えれば

長所になる


短所は


⭐️心理学的には

「リフレーミング」によって

別の文脈での強みとして捉え直せます


「リフレーミングとは」

   例えば

  「落ち着きがない」

     =行動力・エネルギーがある


 「頑固」

     =信念がある

      みたいな感じ🙌


⭐️スピリチュアル的には

   嫌って排除するより受け入れて活かすことで

   成長が進むと解釈されます✨


   短所を長所に変換して自分の良さを

   高めていきましょう🙌


  みなさんがhappyに過ごせますように🙏✨

信じた瞬間から 現実は動き始める

 

信じた瞬間から

現実は動き始める


「信じた瞬間から、現実は動き始める」

というのは、
自分の内側の「確信」が行動や選択を変え、その結果として現実も変わっていく、というイメージの表現です。


心理学的にもスピリチュアル的にも、どちらの世界観にもつながっています。


⭐️心理学的な見解


  • ・自己成就予言
    「こうなる」と強く信じることで、無意識の行動や選択がその方向に寄っていき、結果的にリアルにそうなりやすい。

  • ・ピグマリオン効果
    自分や周りに対する「期待」が行動を変え、その期待どおりの結果が出やすくなるという現象。

⭐️スピリチュアルな見解

思考や感情の波長が、同じような現実を引き寄せる

  • ・「叶った前提」で信じることで、その状態にふさわしい出来事が現れる

まとめると
「内側の確信が
外側の現実を動かし始める」

と言う点では脳科学とスピリチュアル、どちらも近い考え方があると言われています🙌

みなさまがhappyに過ごせますように💕
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