止まらないチーズ

健康診断前日

飲みに行ってしまった😵💧

帰ってきてチーズを沢山食べてしまった

チーズより大問題はクラッカー

美味しすぎる

旦那さんと全部食べてしまった

健康診断で自律神経は整ってる、血管年齢もよし

もっと若いと思ってたから軽くショック

骨密度、これが全然ダメ

なんでだろとGoogle先生に聞いたら

お酒飲むと利尿作用あり、カルシウム等の栄養素排出されるらしい

えっ～

嘘でしょ

カルシウムやら食事内容はかなり気を付けてるから物凄くショック😱⤵️⤵️

かなり引きずりそっ