めんどくさい
って思ってて、大好きな奥平亜美衣さんの瞑想本でさえ読めなかった私ですが、母親からあさイチで瞑想やってたよ
って聞いてからまた瞑想が気になってしまったようで、そんな時に本屋でピン
ときた本を見つけてしまったのです。それがコチラ
で、何が気になった、気に入ったかというと
瞑想をすることで(非言語の意味のない音であるマントラを心の中で唱えながらの瞑想)自分の考えの隙間に入っていくことができる
それは無とか空とか、無限の可能性の全てある場とか、そーいうところ∞に、アクセスできるってことです
っていうことは、現実に変化を起こす瞑想だということですよね
著者の渡邊愛子さんの体験談がまたビックリするほどワクワクしますし、シンクロがハンパないのですごくオモシロい内容です
あと、今月中なら瞑想の音声ファイルをもらえるので、気になった方はコチラへ行ってみてくださいませ