睡眠薬と昼間の精神症状の関係。

睡眠薬が自分に合わないために、翌日に不快感が残ったり、うつ状態になっていることがある。

特にメインの薬が少ない時はもちろん影響が大きいが、抗うつ剤なり抗精神病薬なりを服用している患者さんでも意外なほど影響を及ぼしているケースもみられる。

こういう時は、適切な（というより自分向けの）睡眠薬に変更してもらうと、目覚めや翌日の昼間の気分が爽快になることがある。

うん、今日は短め。

おやすみなさい。