ﾀﾞｲｴｯﾄ

ﾀﾞｲｴｯﾄって一年中、持続してるような感じ
今度は本気で😅って毎回、ダラダラ、で
ながら、ﾀﾞｲｴｯﾄを、始めて、無理がない程度に、頑張りたい、腰ふりを、したり、片方ずつ、バランス取りながら、キープしたり、これが結構次のひ、腰にくる😢
かなり、運動不足って😱思う😢
無理をしない程度に、ながら、ﾀﾞｲｴｯﾄします
夏までに、痩せたいし、太い体を少しスマートに、
最近わざと、細身の服を何枚か購入して、夏までに、着たい
少し、自分に厳しくなって、本気出さないと、😞💦ヤバいって思う😢そんなこんなで、ながら、ﾀﾞｲｴｯﾄです✨楽しみながら、頑張ります