カーテンと窓開けて、
階段の上の窓も開けて、
扉と洋間のカーテン開けて、
窓開けて風呂場も窓開けて、
ポットのお湯追い焚きしながら準備して、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
風呂場以外の窓閉めて、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
オトンとオカンとご先祖様とおじとおばと
知人と友達とかも拝んで、
神棚の水交換して、
玄関軽くはわいて、
洗濯物外に干して
撮影して準備して、
ポットのお湯交換して沸かしながら、
ルーティーンこなして、撮影して、
ブランチ・・・。
ご飯、
ON３６５ わかめスープ、
牛肉コロッケ ON３６５ウスターソースかけ、
サラダ 缶詰スィートコーン入り マヨネーズかけ、
バナナ半分、お茶
録画番組観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまた録画番組観ました。
