ベッドでスマホいじって、
エアコン冷房つけて、
カーテンと窓開けて、
階段の上の窓も開けて、
ポストから新聞取って、
扉と洋間のカーテン開けて、
１階もエアコン冷房つけて、
ポットのお湯追い焚きしながら準備して、
風呂場の窓開けて、２カ所窓も開けて、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
２階の窓とレースのカーテン閉めて、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
オトンとオカンとご先祖さまとおじとおばと
友達と知人も拝んで、
神棚の水交換して、
玄関と庭軽くはわいて集めて、
洗濯物外に干して
撮影して、
開けてた２カ所の窓閉めて、
準備して、
ポットのお湯交換して沸かしながら、
ルーティーンこなして、撮影して、
１食目・・・。
ご飯、
ON３６５ あじわい納豆、
きんぴられんこん、
サラダ 缶詰スィートコーン入り マヨネーズかけ、
バナナ半分、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観ました。
・・・汁物なかった 汗
