こたつで新聞5日分読んで、

ベッドでスマホいじって、

ポットのお湯追い焚きしながら、

コップ1杯水飲んで、

髭剃って歯磨いて、

風呂入って、

顔にアフターシェーブローション塗って、

ドライヤーで髪乾かして、

コップ1杯水飲んで、着替えて、

準備して、

チック塗って撮影してパソコン起動して、

夕食・・・。

ご飯、ネギたこ焼き8個、

サラダ 缶詰スィートコーン入り

ノンオイル青じそドレッシングかけ、

バナナ半分とヤクルト400LT、お茶

 

 

テレビ観ながら飲食しました。

食直後薬服用してまたテレビ観て、

スマホいじって画像選別してパソコンいじって、

このブログ投稿更新しました。

 

 

 

 

 

 

 

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