カーテンと窓開けて、
階段の上の窓も開けて、
ポストから新聞取って、
扉と洋間のカーテン開けて、
１階もエアコン冷房つけて、
２カ所と風呂場の窓開けて、
ポットのお湯追い焚きして準備して、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
オトンとオカンとご先祖様とおじとおばと
友達と知人も拝んで、
神棚の水も交換して、
玄関軽くはわいて、
洗濯物外に干して
準備して、
ポットのお湯交換して沸かしながら、
ルーティーンこなして、
撮影して、
１食目・・・。
ご飯、味噌汁、
ピーマン肉詰めフライ２個 ON３６５
ウスターソースかけ、
サラダ 缶詰スィートコーン入り マヨネーズかけ、
バナナ半分、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観ました。
