仕事終わって、
まつばやに行って
帰宅・・・。
ポスト確認して新聞取って、
置き配のAmazonに頼んでたもの
取って、門灯とかつけて、
１階のエアコン冷房つけて、
手洗いうがいして着替えて、
仏壇のご飯引いて、
洗濯物取り込んで畳んで定位置に戻して、
メガネ洗って目薬さして、
玄関軽くはわいて、
戸締りして洋間と２階のカーテン閉めて、
２階もエアコン除湿つけて、
パソコン起動して、
テレビ観ながら画像なしの
カルビー じゃがりこ じゃがバターと
マウンテンデュー３５０ｍｌ缶
飲食して、
パソコンとかいじりにいじりたおして、
テレビ観ながらパソコンいじって、
ブログ投稿更新して、
いろいろ考え事して、
ポットのお湯追い焚きして、
風呂入って、ついでに
掃除して、
浴槽に入浴剤入れて水ためて、
着替えて、両肘に薬塗って、
両ひざにもチック塗って、
ドライヤーで髪乾かして、
ひじの患部も乾燥させて、
パソコン起動して撮影して、
夕食・・・。
ご飯、
天勝一番ぶり刺身、
スパゲッティー
雪印メグミルク 粉チーズマイルドかけ、
サラダ 缶詰スィートコーン入り
キューピー１０００アイランドドレッシングかけ、
バナナ半分とヤクルト４００LT、
北海道生搾りビール（発泡酒）３５０ｍｌ缶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観て、
スマホいじって画像選別してパソコンいじって、
このブログ投稿更新しました。
