２階と洋間のカーテン閉めて、
ポスト確認して戸締りして、
門灯とかつけて、
玄関軽くはわいて、
風呂追い炊きしながら、
仏壇の供花交換してご飯も引いて、
洗濯物取り込んで畳んで定位置に戻して、
炊飯釜洗って米研いでタイマーセットして、
食事の下準備して、
みそ汁作りながら、トイレ掃除して、
手念入りにならって手指消毒もして、
みそ汁仕上げて、髭剃って歯磨いて、
こたつで新聞４日分読んで、
コップ１杯水飲んで、風呂入って、
着替えて、チックと肘の薬塗って、
顔にアフターシェーブローション塗って、
ドライヤーで髪乾かして、準備して、
パソコン起動して再起動して撮影して、
夕食・・・。
ご飯、八ちゃん堂たこ焼き４個、
国産鶏ももむねタタキ厚切（生食用）、
サラダ 缶詰スィートコーン入り
ノンオイル青じそドレッシングかけ、
バナナ半分とヤクルト４００ＬＴ、
キリン 淡麗極上生ビール ３５０ｍｌ缶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観て、
スマホいじって画像選別してパソコンいじって、
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