エアコン暖房付けて、
カーテンと窓開けて、
階段も窓開けて、
玄関の鍵と扉開けて、
ポットのお湯追い焚きして、
準備して、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
２階の部屋の窓とレースのカーテン閉めて、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
オトンとオカンとご先祖様も拝んで、
神棚の水も交換して、
洗濯物外に干して
準備して、
ポットのお湯交換して追い焚きしながら、
ルーティーンこなして、
玄関と庭軽くはわいて集めて、
手洗いうがいして、
チック塗って撮影して、パソコン起動して、
ブランチ・・・。
ご飯、野菜コロッケ ウスターソースかけ、
サラダ 缶詰スィートコーン入り
ノンオイル青じそドレッシングかけ、
りんご２きれ、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観て、
スマホいじって画像選別して、
皿洗って手も洗って、
テレビ観ながらパソコンいじって、
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