夕食（準　深夜食）

パソコンとかいじりたおして、

少し寝て、

ベッドでゴロゴロしてテレビ観て、

ポットのお湯追い焚きしながら、

手と顔洗って口すすいで、着替えて、

準備して、

撮影してパソコン起動して、

夕食（準　深夜食）・・・。

ご飯、味噌汁、

サラダ　マヨネーズかけ、

りんごとヤクルト４００LT、お茶

 

 

テレビ観ながら飲食しました。

食直後薬服用してまたテレビ観て、

パソコンいじって、

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