エアコンつけてスマホいじって、
カーテンと玄関の鍵と扉開けて、
窓開けてすぐに閉めて風呂場は
換気扇もつけて、ポットのお湯追い焚きして、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
階段と２階の窓開けて、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
神棚の水も交換して、
オトンとオカンとご先祖様も拝んで、
洗濯物干して２階に移動して、
２階の部屋と階段の窓閉めて、
ポストから新聞取って、
準備して、ルーティーンこなして、
ポットのお湯交換して追い焚きしながら、
２階の扉閉めて、パソコン起動して、
１食目・・・。
ご飯、味噌汁、白身フライ、
サラダ チキンスモーク入り
ノンオイル青じそドレッシングかけ、
バナナ半分、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観て、
スマホいじって画像選別して休んで、
皿洗って、テレビ観てパソコンいじって、
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