夕食

スマホいじって、

１階のエアコンつけて、

風呂入って準備して、

エアコン消して、

夕食・・・。

納豆（ON３６５あじわい納豆）ご飯、

サラダ　チキンスモーク入り　マヨネーズかけ、バナナ半分とヤクルト４００LT、お茶

テレビや録画番組観ながら飲食しました。

食直後薬服用して録画番組観て、

スマホいじって画像選別して、

パソコンいじって、

このブログ投稿更新しました。

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン レモン&ライム 500ml×24本 [炭酸水]

オリヒロ ナットウキナーゼ 約20日分 60カプセル [納豆キナーゼ]