カーテンと玄関の鍵と扉開けて、
１階のすべての扉と一部の窓と
風呂場の窓開けてすぐに閉めて、
風呂場は換気扇つけて、
１階のエアコンつけて、
ポットのお湯追い焚きして、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
階段の窓開けて２階もエアコンつけて、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
神棚の水も交換して、
オトンとオカンとご先祖様も拝んで、
洗濯物干して扇風機の強風あてて、
1階のエアコン不調で消して、
準備して、ルーティーンこなして、
ポットのお湯交換して追い焚きしながら、
パソコン起動して、１食目・・・。
ご飯、
レトルトクノール ほうれん草とベーコンのスープ、
７プレミアム 銀座毛の塩焼、
サラダ チキンスモーク入り ノンオイル青じそドレッシングかけ、
バナナ半分、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビや録画番組観て、
皿洗って、パソコンいじって、
このブログ含むブログ２本投稿更新しました。
・・・画像撮影しましたが、保存できずに投稿
できずにすいません。
