カーテン開けて連絡して、
スマホいじって、
玄関の鍵と１階のすべての
扉開けて、１部の窓と風呂場の
窓開けて、ポットのお湯追い焚きして、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
1階のエアコンつけて、
仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、
神棚の水も交換して、
オトンとオカンとご先祖様も拝んで、
洗濯物外に干して
準備して、ルーティーンこなして、
ブランチ・・・。
ご飯、
レトルト しじみ７０個分のちから 減塩、
サラダ ノンオイル青じそドレッシング
かけ、バナナ半分、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食後もテレビ観て休みました。
