夕食録画番組観て、皿と鍋とか洗って、ポスト確認して、戸締りして、洋間と2階のカーテン閉めて、録画番組観てパソコンいじって、シャワー浴びて準備して、夕食・・・。ご飯、レトルトチルド 特から2個、ミックスサラダ マヨネーズかけ、バナナ半分とヤクルト400LT、やさしい麦茶コップ1杯 テレビ観ながら飲食しました。食後もテレビ観て、スマホいじって画像選別して、パソコンいじって、このブログ投稿更新しました。