テレビ観て、
急須と皿とか洗って、
２回目の洗濯物外に干して
１回目の洗濯物反転させて、
テレビ観て、
神棚のさかきの水交換して、
生ゴミ捨てに行って、
手洗いうがいして、
風呂場の窓閉めて換気扇つけて、
炊飯釜洗って米研いでタイマーセットして、
食事の下準備して、味噌汁作りながら、
１回目の洗濯物室内に移動して、
２回目の洗濯物反転と井戸して、
こたつで新聞読んで、
室内の洗濯物取り込んで畳んで定位置に戻して、味噌汁仕上げて、
準備して、鍋つけおきして、
１階の扉閉めて、風呂場の換気扇も消して、
２食目・・・。
ご飯、
力うどん（餅１個入り）七味唐辛子かけ
（うどんの麺はレトルトチルド７プレミアム
さぬきうどん1個）、
ちょっぴりおとなのふりかけ 牛丼風、
マウンテンデュー３５０ｍｌ缶
テレビや録画番組観ながら飲食しました。
食後も録画番組観ながら、
日清 ココナッツサブレ 発酵バター 1袋（５枚入り）
も食べました。