録画番組観て、
ポスト確認して、
戸締りして、
門灯とかつけて、
洋間のカーテン閉めて、
皿とマグカップとスプーン洗って、
こたつで新聞読んで、
２階もカーテン閉めて、
パソコン起動して、ケトルでお湯沸かして、
スマホいじって画像選別して、
ブレンディスティック 糖質オフ 紅茶オレ
カップシュガー５ｇ入り
飲んで、パソコンいじって、
ブログ投稿更新して、
歯磨いてテレビ観て、
スマホいじって、少し寝て、
風呂入って準備して、
パソコン起動して、夕食・・・。
ご飯、有明海産 味付海苔、
ミックスサラダとキュウリ２きれと
ミニトマト半分とチキンスモーク
マヨネーズかけ、
バナナ半分とヤクルト４００LT、
やさしい麦茶コップ１杯
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観て、
パソコンいじって、
このブログ投稿更新しました。