皿つけおきして、テレビ観て、
スマホいじりたおして、
少し仮眠して、
手と顔洗って口すすいで、
風呂入って、準備して、
パソコン起動して、
夕食・・・。
ご飯、
レトルトチルド 味の素
ザ・唐揚げ２個、
ミックスサラダとキュウリ２きれと
ミニトマト半分とチキンスモーク
マヨネーズかけ、
バナナ半分とヤクルト４００ＬＴ、
三ツ矢サイダーコップ１杯
テレビ観ながら飲食しました。
食直後薬服用してまたテレビ観て、
スマホいじって画像選別して、
パソコンいじって、
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